Małgosia Salawa
Mam na imię Małgosia, jestem naturopatką, zwolenniczką holistycznego podejścia do zdrowia, miłośniczką saunowania, dzwiękoterapii, mindfulness oraz życia w zgodzie z naturą oraz z sobą w harmonii ciała, umysłu i duszy.
Podczas moich masaży i sesji stwarzam warunki sprzyjające, aby wejść w stan głębokiego relaksu, przyjemności, wewnętrznej równowagi i gotowości do zmian i rozkwitu.
Jestem
Nasze życie rozgrywa się tam, gdzie nasza uwaga i obecność- nie tylko fizyczna, ale przede wszystkim świadome bycie, odczuwanie i zaangażowanie w to co jest tu i teraz. W 2019 roku Kurs Mindfulness MBLC pokazał mi drogę życia w uważności, z której czasem zbaczam ale ciągle wracam :).
To co wybieram dziś tworzy moje jutro
W swojej przestrzeni i działalności, czerpię więc ze swoich doświadczeń, wiedzy i przeszłości, to co mi służy, aby być dobrą i spełnioną, w tym co robię dziś. Patrzę w przyszłość z optymizmem i radością bo wiem, że to co wybieram dziś tworzy moje jutro. Wybór jest prosty – biorę odpowiedzialność za siebie, a nie oddaję mocy i sprawczości innym ludziom, wydarzeniom czy sytuacjom. Ja wybieram, jakie to ma dla mnie znaczenie i co w związku z tym czuję, robię czy reaguję. Jedyną stałą w życiu jest zmiana, a jedyną osobą, którą możesz zmienić jesteś Ty sam.
Życie w pełni
Pierwsze moje spotkanie z ideą, że życie w pełnym zdrowiu i równowadze jest możliwe i na wyciągniecie ręki, było na Festiwalu Wibracje w 2017 roku – to było wtedy coś zupełnie innego, niż to, co znałam przez 40 lat swego życia – gdzie każdy obwiniał za swe złe samopoczucie, biedę, cierpienie, ciężkie życie i nieuniknione choroby – coś na zewnątrz; zły los, innych ludzi, rząd, niesprawiedliwe prawo, czasem Boga albo Diabła lub też swoje pochodzenie, błędy życiowe czy po prostu pecha i brak szczęścia- natomiast większość tkwiła w permanentnym narzekaniu i przekonaniu że „tak to już jest”. Tak – ja też tam byłam.
Przełomowy dla mnie był rok 2020, kiedy rozpoczęłam kształcenie w zawodzie Naturopaty w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych w Warszawie. Jak mówi przysłowie: „Zrób krok, a pojawi się ścieżka” – tak właśnie się zadziało. Tylu wspaniałych ludzi pojawiło się tu na mej drodze, tyle otwarło się nowych drzwi i możliwości. A to, co po cichu fascynowało mnie już od dawna okazało się, że jest pasją i codzienną prawdą wielu inspirujących ludzi, w dodatku popartą wiedzą, nauką i wielowiekową tradycją naszych przodków.
To był transformacyjny czas doświadczania i zmian – ogromne porcja wiedzy i praktyki, wyjazdów plenerowych, ciekawych dyskusji i tylko, i aż- początek dalszego odkrywania swego życiowego celu. Wybierałam kolejne warsztaty, kursy i szkolenia – dyplomy i pamiątkowe zdjęcia z niektórych z nich są poniżej.
Masowanie – jako moja obecnie główna metoda pracy naturoterapeutycznej – przyszło do mnie wraz z masażem Kobido, podczas intensywnego i wyjątkowego kursu w czerwcu 2022 roku – było to wręcz szkolenie indywidualne, bo byłyśmy na nim wraz z przyjaciółką tylko we 2. Poczułam, że to jest to, czego szukałam, kończąc kształcenie jako Naturopata. Jasne było dla mnie, że tylko holistyczne podejście do człowieka prowadzi do powrotu do homeostazy, czyli naturalnego dla każdego z nas pełnego dobrostanu, który oznacza przede wszystkim, czy czujemy się dobrze ze sobą, w swoim ciele, w relacjach, w pracy i czy mamy chęć, i zadowolenie z życia i z siebie.
Każdy z nas jest indywidualnością – dlatego łącze różne metody: masaże, bańkoterapie, aromaterapie, dźwiękoterapie, refleksologię, karty intuicyjne oraz prace z energią, emocjami i umysłem i intencją- aby je jak najbardziej dopasować do osoby, jej potrzeb i samopoczucia.
Wraz z początkiem 2024 r złożyłam więc oficjalnie swoją działalność jako Mobilne Usługi Terapii Naturalnych i okazuje się, że w tym obszarze mogę korzystać ze swojego wieloletniego i bogatego doświadczenia w pracy w „KORPO” przy zarządzaniu projektami, czasem i zadaniami, wdrażaniu nowych rozwiązań, budowaniu relacji, współpracy, komunikacji oraz organizacji i pracy „papierkowej” – która tez jest ważnym elementem takiej działalności.
Prywatnie – kocham życie i doświadczanie, procesy zmian, wegetariańskie jedzenie i piękno przyrody. Każda chwila spędzona blisko natury – las, jezioro, czytanie książek w hamaku, spanie w namiocie, chodzenie boso – to dla mnie uspokojenie serca, wyciszenie myśli, wczucie się w siebie i doładowanie wszechobecną energią życiową.
W ten sposób szybko łapę uziemienie, świeżość, kontakt z czymś niewidocznym, nieuchwytnym w przebodźcowanym świecie miasta, tu ładuję swoje baterie i wracam taka lżejsza i bardziej w sobie…
Fascynują i rozwijają mnie relacje i spotkania z ludźmi w różnym wieku, z różnych kultur i społeczności – zachwycam sie tym, że każda istota, którą spotykam na swej drodze jest moją lekcją lub nagrodą a najczęściej 2 w 1.
Lubię muzykę, śpiewanie, taniec i uzdrawiającą moc dźwięku. Uwielbiam ciepło i atmosferę sauny, a najbardziej relaks po seansie, wraz z synem regularnie korzystam z jej dobrodziejstw, a czasami sama prowadzę też sesje relaksacyjne w dźwiękach instrumentów wysokowibracyjnych po seansach saunowych.
Bardzo cenne chwile, które mogę spędzać w gronie innych kobiet są ważnym elementem mojego życia, które wzmacniają mnie w przekonaniu, że pięknie być kobietą.
Moją intencją jest abyśmy MY KOBIETY przypomniały sobie o pierwotnej mocy siostrzeństwa i umiały wspierać się i doceniać nawzajem, patrzeć na inne kobiety z życzliwością, podziwem i zrozumieniem. Bardzo ważnym elementem na mojej drodze w odczarowaniu rywalizacji, zazdrości i porównywania się – stały się właśnie kręgi kobiet – spotkania które mają swoje zasady, takie jak poufność, autentyczność, akceptacja, aby każda uczestniczka czuła się bezpieczna, ważna i równa. 💖
Swoją transformującą podróż z Kręgami Kobiet zaczęłam w 2018 roku, jeżdżąc na festiwale i do większych miast aby w nich uczestniczyć. Z biegłem czasu rodziło się we mnie marzenie aby Kręgi pojawiły się także tu gdzie mieszkam, w Starachowicach. I tak się oto dzieje, bo od grudnia 2023 roku zwołuje regularnie kręgi – abyśmy mogły poczuć moc wzajemnego wsparcia i współpracy wśród kobiet i tutaj.
Zachęcam Was Kobiety abyśmy zawsze dbały o siebie, swoje ciało i swoje samopoczucie i dzieliły się tym z radością z innymi kobietami.
To też moja nauka, którą zgłębiam każdego dnia.
Patrząc na ostatnie 5 lat mojego życia zaskoczona jestem, jak wiele może się zmienić, zaistnieć co wydawało się niemożliwe, zniknąć nagle co wydawało się na całe życie.
Teraz patrzę przed siebie jednocześnie z nadzieją, apetytem na więcej, już bez oczekiwań, ale z otwartością i chęcią do życia.
Warto próbować nowe rzeczy, warto zmieniać przekonania, warto otwierać się na ludzi i na to co dzięki relacjom możemy sobie dać nawzajem.
Warto dbać o jakość swego życia tu i teraz, do czego z serca Cię zachęcam.
CERTYFIKATY
